Für Privatpersonen

Kochkurse

Lassen Sie uns zusammen den Kochlöffel schwingen!

Bereiten Sie selbst ein leckeres Gericht zu, genießen Sie es direkt im Anschluss und erfahren Sie dabei spannende Tipps und Tricks rund um gesundes Kochen und Backen. Bezuschussung möglich*!

*Kochkurse können im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung bezuschusst werden. Sprechen Sie bei Interesse doch einmal Ihren Arbeitgeber an!

Einzelberatung

Im Einzelgespräch können Sie alle Fragen stellen, die Ihnen zum Thema Ernährung auf der Seele brennen. Gemeinsam entwickeln wir ein Konzept, das zu Ihnen passt! Bedürfnisorientiert und an Ihre Vorlieben und Lebensumstände angepasst.

Der Beratungsablauf und die Kostenübernahme durch die Krankenkassen unterscheiden sich bei Ernährungsberatung und Ernährungstherapie. Ihre Krankenkasse berät Sie in beiden Fällen gern zur Höhe der Bezuschussung! Falls gewünscht, stellen wir Ihnen dafür einen Kostenvoranschlag aus. Für die Bezuschussung einer Ernährungstherapie benötigen Sie eine ärztliche Notwendigkeitsbescheiniung, die Ihnen Ihr Arzt auf Anfrage ausstellt.

Sind Fragen offen geblieben? Wir helfen Ihnen auch gerne telefonisch weiter!

Ernährungsberatung

...für Gesunde Personen, wie zum Beispiel:

Neugierige, die sich für bestimmte Ernährungstrends (z. B. vegetarisch, vegan oder paleo) interessieren
Schwangere und Stillende
Mütter und Väter von Babys, Kindern und Jugendlichen mit Fragen zur Kinderernährung
Sportler
Abnehmwillige, die bereits Normalgewicht haben, aber die letzten lästigen Pfunde loswerden wollen

Ernährungstherapie

...für Personen, die an einer Erkrankung leiden, die durch eine geeignete Ernährung geheilt oder gelindert werden kann, zum Beispiel:

Adipositas/ Übergewicht
Diabetes Typ 2
Zöliakie/ Glutenunverträglichkeit
Lactoseintoleranz/ Lactoseunverträglichkeit
Fructosemalabsorption/ Fructoseunverträglichkeit
Stoffwechselstörungen wie Schilddrüsenunterfunktion
Divertikulose/ Divertikulitis
Reizdarmsyndrom
chronisch entzündliche Darmerkrankungen
rheumatische Erkrankungen, wie zum Beispiel
rheumatoide Arthritis
Gicht
Osteoporose/ Osteomalazie

Ablauf des Beratungsgesprächs

Kennenlerngespräch

Dauer: 30 min

Kennenlernen
Klärung Ihres Anliegens
Informationen zum Ablauf der Beratung und zu
organisatorischen Fragen
Vereinbarung weiterer Termine
gegebenfalls Anleitung zur Führung eines Ernährungstagebuches

Erstberatung

Dauer: 60 min

Ausführliche Anamnese
Gegebenenfalls Auswertung eines zuvor geführten Ernährungstagebuches
Gemeinsames Entwickeln eines individuellen Konzepts, wie Sie Ihr persönliches Ziel erreichen können

Folgeberatung

Dauer: je 45 min

Die Anzahl der Folgetermine passen wir gemeinsam Ihrem Anliegen an
Wie geht es Ihnen mit der bisherigen Umstellung?
Gemeinsame Optimierung Ihrer Essgewohnheiten bis Sie Ihr persönliches Ziel erreicht haben
Beantwortung aller offenen Fragen

Gruppenseminare

Eine kleine Gruppe Gleichgesinnter trifft sich bei Tee und Kaffee, dazu jede Woche ein neues spannendes Thema rund um gesunde Ernährung - so sehen die Gesundheitskurse von Leib und Seele aus.

Aktuelle Fachinformationen, Gruppenaustausch, leckere Rezeptideen und Verkostungen dürfen nicht fehlen.

Ein bezuschusster Kurs findet
voraussichtlich im

Frühjahr 2021 statt.

Wir freuen uns auf Ihren Anruf!